Pratos veganos

Moqueca Vegana de Banana-da-Terra

Ingredientes:

  • 3 bananas-da-terra maduras firmes em rodelas grossas
  • 1 pimentão vermelho fatiado
  • 1 pimentão amarelo fatiado
  • 2 tomates em rodelas
  • 1 cebola em rodelas
  • 200 ml de leite de coco
  • 2 colheres (sopa) de azeite de dendê
  • Coentro picado, sal e pimenta a gosto

Preparo:

  1. Em uma panela, faça camadas de cebola, tomate, pimentão e banana.
  2. Tempere com sal e pimenta.
  3. Regue com o leite de coco e o azeite de dendê.
  4. Cozinhe em fogo baixo por 20 minutos.
  5. Finalize com coentro fresco.

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