Pratos veganos

Moqueca de Banana-da-Terra

Ingredientes:

  • 2 bananas-da-terra maduras cortadas em rodelas
  • 1 cebola em rodelas
  • 1 tomate picado
  • 1/2 pimentão vermelho fatiado
  • 1/2 pimentão amarelo fatiado
  • 200ml de leite de coco
  • 1 colher (sopa) de azeite de dendê
  • 1 dente de alho picado
  • Sal e pimenta a gosto
  • Coentro ou salsinha para finalizar

Modo de preparo:

  1. Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite de dendê.
  2. Acrescente os pimentões e o tomate e refogue por mais 5 minutos.
  3. Adicione as rodelas de banana e tempere com sal e pimenta.
  4. Despeje o leite de coco e cozinhe por 10 minutos em fogo baixo.
  5. Finalize com coentro ou salsinha e sirva com arroz.